Gunakan latihan dan tantangan Fitbit terpadu
Buka aplikasi Fitbit, ketuk tab Temukan, dan gulir ke bawah ke Latihan.
Ketuk Lihat Semua.
Di sini, Anda akan menemukan beberapa latihan gratis yang dapat Anda lakukan di rumah, yang berlangsung selama lima hingga 35 menit.
Ini adalah tempat yang bagus untuk memulai jika Anda ingin mulai berolahraga dalam kenyamanan rumah Anda sendiri.
Fitbit Premium
Jika Anda telah melakukan latihan ini, pertimbangkan untuk membeli langganan Fitbit Premium.
Memang, itu mahal pada $ 79 per tahun, tetapi ia menawarkan program tambahan yang membahas kelompok otot, fokus pada fleksibilitas, dan banyak lagi.
Jika Anda telah membeli Fitbit Sense, Charge 5, atau Luxe, Anda memiliki akses ke uji coba Fitbit Premium selama enam bulan.
Inspire 2 juga hadir dengan uji coba selama setahun.
Baca Juga: Berbekal Jam Tangan Pintar, Ini Rekomendasi Olahraga Selama PPKM
Tantangan Fitbit
Fitbit juga mendorong penggunanya dengan menawarkan beberapa tantangan yang tidak dapat dibuka.
Ketuk tab Temukan sekali lagi tetapi pilih Lihat Semua di bagian Tantangan & Petualangan.
Di sini, Anda dapat bersaing dengan teman, berpartisipasi dalam balapan virtual dengan pengguna Fitbit lainnya, atau melakukannya sendiri.
Bagian dari pengalaman Fitbit ini adalah salah satu yang paling mengecewakan dan ramping, jadi inilah harapan Fitbit menambahkan tantangan tambahan di masa depan.
Baca Juga: Usung Beberapa Pembaruan, Fitbit Kenalkan Versa 2
Beli timbangan pintar
Terakhir, satu rekomendasi yang masuk akal bagi pengguna Fitbit atau lainnya adalah membeli timbangan pintar.
Fitbit menawarkan Aria Air, yang disinkronkan secara mulus dengan aplikasi Fitbit.
Namun, produk lain di pasaran menghitung lemak tubuh, massa tulang, dan aspek tambahan.
Anda juga dapat menggunakan timbangan tradisional dan mencatat data Anda secara manual di dalam aplikasi Fitbit.
Cukup ketuk ikon + di bagian Berat pada tab Hari Ini di aplikasi Fitbit.
Anda dapat menambahkan tanggal, berat badan, dan % lemak tubuh di sini.
