Tidak kalah menariknya, hiking juga menjadi aktivitas yang meningkat signifikan di tahun 2023.
Daya tarik topografi Indonesia yang beragam telah memicu peningkatan aktivitas pendakian secara signifikan.
Kenaikan sebesar 77,13% berhasil direkam oleh Garmin Connect sepanjang tahun lalu.
Mendaki gunung, yang dahulu dianggap sebagai aktivitas khusus, kini menjadi upaya yang berkembang pesat, menghubungkan individu dengan alam, meningkatkan kebugaran, dan menciptakan kenangan abadi.
Garmin melihat bahwa lonjakan aktivitas olahraga yang luar biasa ini disebabkan oleh beberapa faktor.
Dimulai dari meningkatnya kesadaran masyarakat akan kesehatan fisik dan mental, sehingga mendorong mereka untuk lebih banyak bergerak dan berolahraga.
Kesadaran tersebut juga didukung dengan kemudahan akses dan mulai terjangkaunya berbagai olahraga, serta tersedianya banyak variasi olahraga, seperti berlari, hiking, HIIT, renang hingga menyelam.
Faktor lainnya yang juga mendorong terjadinya peningkatan pada aktivitas olahraga adalah media sosial.
Influencer kebugaran dan komunitas online berperan dalam menginspirasi serta memotivasi banyak individu untuk mencoba aktivitas baru dan menjalani gaya hidup lebih sehat.
“Menemukan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan bisa menjadi sebuah perjuangan, namun menggabungkan aktivitas seperti tenis dan HIIT ke dalam rutinitas kita dapat membuat perbedaan besar. Aktivitas tersebut membantu kita mengelola stres, meningkatkan tingkat energi, dan meningkatkan fokus, yang pada akhirnya menghasilkan produktivitas dan kesejahteraan yang lebih besar, baik di dalam maupun di luar pekerjaan,” tutup Chandrawidhi.
Sebagai informasi, aplikasi Garmin Connect memiliki lebih dari 65 juta global active user, dimana 640 ribunya adalah pengguna Indonesia.
Baca Juga: Berolahraga di Dalam Ruangan Dengan Memanfaatkan Fitur Smartwatch
