Selular.ID – Aktivitas olahraga kian digemari masyarakat Indonesia. Hidup sehat sepertinya menjadi salah satu resolusi favorit di tahun 2023 kemarin.
Menurut observasi terbaru yang dirangkum dari perangkat smartwatch yang dikenakan, olah tubuh yang sedang digandrungi warga +62 diantaranya tenis, menyelam, golf, dan bersepeda, selain lari dan berjalan.
Paparan tersebut dituangkan Garmin Indonesia dalam laporan kebugaran di tahun 2023.
Pengguna smartwatch di Indonesia mulai meninggalkan gaya hidup sedentary (tidak aktif) dan beralih ke gaya hidup aktif.
Berdasarkan data dari Aplikasi Garmin Connect, pengguna smartwatch di Indonesia menyukai olahraga lari, tenis dan golf sepanjang tahun 2023.
“Olahraga lari di Indonesia mengalami kenaikan yang signifikan. Dari tahun 2022 ke tahun 2023, olahraga lari meroket setinggi 79.48% dikarenakan beberapa faktor seperti diadakannya banyak event lari,” ujar Chandrawidhi Desideriani, Marketing Communication Manager Garmin Indonesia.
“Berlari di Indonesia bukan hanya tentang meraih medali, mengalahkan rekor personal, tapi tentang persahabatan dan penemuan diri. Balap lari menyediakan platform yang sempurna untuk semua itu,” kata Chandrawidhi Desideriani.
Sementara untuk aktivitas walking atau berjalan kaki juga mengalami peningkatan luar biasa sebesar 66,47% pada periode yang sama.
Hal ini menyoroti pentingnya aktivitas fisik dan komitmen terhadap gaya hidup sehat dan aktif.
Garmin mencatat, rata-rata orang Indonesia mengambil 5.577 langkah setiap hari, yang sebuah dedikasi yang patut dipuji untuk tetap aktif.
Tenis & Golf: Olahraga Favorit Kekinian di Indonesia
Menariknya, olahraga tenis mengalami peningkatan sangat pesat dari 2022 ke 2023, sebesar 18.148,48%.
Peningkatan ini disebabkan beberapa faktor, seperti pandemi COVID-19 yang meningkatkan minat terhadap aktivitas luar ruangan, dan memadukan antara olahraga, interaksi sosial, serta menjaga jarak yang aman.
Selain itu, keterjangkauan dan aksesibilitas lapangan tenis juga berperan besar dan didukung juga dengan maraknya pemain tenis selebriti di Indonesia turut berkontribusi terhadap booming-nya popularitas olahraga ini.
Menyusul aktivitas tenis, golf menjadi aktivitas favorit pengguna smartwatch di Indonesia pada tahun 2023. Tercatat 27.290 aktivitas golf dilakukan pada 2023.
Meningkatnya jumlah lapangan umum, peralatan yang terjangkau, dan format permainan yang fleksibel membuat golf kini lebih mudah diakses oleh khalayak yang lebih luas.
Menyelam, HIIT, Berenang dan Mendaki: Olahraga dengan Pertumbuhan Tinggi di Indonesia
Garmin Connect juga menemukan sejumlah tren dari sejumlah aktivitas olahraga yang mengalami peningkatan minat dari masyarakat di Indonesia.
Mulai dari berjalan-jalan di trotoar hingga menjelajahi kedalaman laut, dan melampaui batas dengan olahraga intensitas tinggi, masyarakat Indonesia kini menjalani gaya hidup yang lebih sehat dan aktif.
Olahraga ekstrem seperti menyelam berhasil memikat banyak orang dengan peningkatan aktivitas hingga 329,22% di Indonesia.
Dari terumbu karang yang menakjubkan hingga ketenangan saat menyelam dengan apnea, alam bawah laut menawarkan petualangan, eksplorasi, dan pengalaman berolahraga yang unik.
Disusul kemudian dengan aktivitas HIIT dengan peningkatan sebesar 201,92% dan menjadikannya pilihan olahraga populer bagi mereka yang mencari olahraga hemat waktu.
Selain itu, aktivitas renang juga mencatatkan kenaikan sebesar 133,33% aktivitas berenang dilakukan oleh pengguna smartwatch di Indonesia selama 2023.
Meningkatnya aktivitas renang mencerminkan gairah terhadap kesehatan fisik.
Garmin Connect App mencatat kenaikan sebesar 133.33% aktivitas berenang dilakukan oleh pengguna smartwatch di Indonesia selama 2023.
Mulai dari putaran yang energik hingga rutinitas yang tersinkronisasi, masyarakat Indonesia mulai terjun dalam dunia renang yang dinamis, mengubah setiap renang menjadi ekspresi hidup dari kesehatan dan komunitas.
Halaman berikutnya
Hiking juga meningkat signifikan…
