- Nike Training Club
Tahun baru selalu menjadi momen bagi orang-orang jika yang rajib berolahraga. Aplikasi yang satu ini akan sangat membantu kamu.
Kamu bisa berolahraga di mana saja menggunakan aplikasi ini dan tersedia di iOS dan Android. Aplikasi ini juga menyediakan video latihan secara gratis. Walaupun gratis, video yang di sediakan cukup beragam.
Video latihannya pun juga bisa kamu pilih sesuai kemampuan kalian. Aplikasi ini juga kompayibel dengan wearable dan fitness tracker, sehingga sesi olahraga kamu bisa
terekam.
- Riliv
Dengan menggunakan aplikasi buatan lokal ini kamu bisa mencoba untuk bermeditasi. Aplikasi ini mengajarkan kalian mulai dari dasar meditasi, seperti latihan bernapas, hingga tahap yang lebih tinggi seperti menghilangkan stress.
Riliv juga bisa membantu kalian untuk tidur lebih nyenyak dengan kumpulan ceritan dan suara yang menyenangkan. Riliv juga menyediakan layanan konseling ke psikolog yang memiliki kompetensi untuk menjawab masalah psikologis mulai dari kecemasan hingga kecanduan.
- QuitNow!
Memang sangat sulit jika berhenti merokok, akan tetapi lebih mudah dibantu dengan aplikasi yang satu ini, dan aplikasi ini juga sudah tersedia di iOS dan Android.
Aplikasi ini akan memotivasu kamu dengan menunjukan berbagai alasan untuk mendorong kamu berhenti merokok.
Mulai dari berapa lama kamu telah berhenti merokok, bagaimana kesehatan kamu meningkat setelah berhenti, dan yang terpenting berapa banyak uang yang kamu hemat dengan tidak membeli rokok.
